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ジュリー・ハメル著

テストを受けるときに不安やストレスで最高のパフォーマンスが妨げられないように

多くの学生は学期の終わりに向けて一生懸命に勉強するので、基本的なニーズに対処することを忘れています

24 時間勉強すれば授業の成績が上がると思うかもしれません
運動は体の動きや調整にスポーツ賭けアプリしなければならないため、心配やイライラから気を紛らわせることにもなります

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学期末に関連してうつ病や不安症の極度の症状を経験した場合

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