사후 외상 스트레스 장애 (베트남 카지노)
"당신의 인생에서, 당신은 너무 무섭거나 끔찍하거나 화나게 한 경험이 있습니까? 지난 달에 :
- 당신이 원하지 않을 때 그것에 대해 악몽이 있거나 그것에 대해 생각 했습니까?
- 그것에 대해 생각하지 않기 위해 열심히 노력했거나 그것을 생각 나게하는 상황을 피하기 위해 길을 벗어 났습니까?
- 끊임없이 경비하고, 조심 스럽거나 쉽게 놀랍습니까?
- 다른 사람, 활동 또는 주변 환경에서 마비되거나 분리 된 느낌? "
이 기사는 외상 후 스트레스 장애 (베트남 카지노)에 대한 기본 개요를 제공합니다.
미리보기 포인트
- 베트남 카지노 (Post Post Tratiatic Stress Disorder)는 사람의 삶에서 감정적으로나 육체적으로 외상성 사건에서 비롯됩니다. 증상은 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 나타나지 않을 수 있습니다.
- 이것은 군사, 응급, 인질, 사고, 폭력적인 만남, 성폭행 (군사 성적 베트남 카지노 포함) 또는 기타 극단적이고 어려운 상황에서 비롯 될 수 있습니다. 이들은 자동차 사고에서 비롯 될 수 있습니다.
- 베트남 카지노에 대처하는 건강한 방법이 있습니다.
내용
남성의 약 8%와 여성의 20%가 외상성 사건 후 외상성 스트레스 장애 (베트남 카지노)를 개발합니다. 18 세에서 54 세 사이의 미국 성인의 약 3.6 %가 주어진 연도에 베트남 카지노를 가지고 있습니다.
베트남 카지노는 사람의 기분에 영향을 줄 수있어 사람이 명백한 이유없이 자극이나 분노에 빠지게됩니다. 중요한 다른 사람이나 배우자와의 성적 욕망과 친밀감 수준에 영향을 줄 수 있습니다.
dr. Diane England는 다음과 같이 설명합니다.“외상에 의해 영향을받는 뇌는 신체에 위험의 메시지를 보내어 반응합니다. 몸은 생존 모드로 미끄러 져 싸움 또는 비행 반응으로 미끄러 져 나옵니다. 누군가 베트남 카지노를 발달시킬 때 다른 일이 발생합니다. 싸움 또는 비행 반응이 결코 닥치지 않는 것처럼, 결과적으로 베트남 카지노 시원의 시스템은 감정적으로 영리하게 준비되어 있습니다.
재향 군인 인 사람들은 사건에 대한 외상에 대한 노출을 반복했을 수도 있습니다.“베트남 카지노를 가진 베테랑의 경우, 생명을 위협하는 외상에 대한 반복적 인 노출은 잠재 의식적 마음을 테러와 무력감의 경험으로 의식에 의식적으로 침략 할 수있는 의식을 불러 일으키고, 의식을 위협하고, 그 어느 정도의 의식을 위협하고, 그러한 행사를 위협 할 것입니다. 내가 할 수있는 일이 아니다. '”(Levy, 2009, p. 105)
베트남 카지노의 증상 :
- 생생한 플래시백을 경험하는 베트남 카지노 사건에 대한 반복적 인 생각 또는 악몽
- 수면 / 불면증 문제
- 식욕의 변화
- 비슷한 상황이나 사건에서 불안 또는 두려움 경험
- 지나치게 경고하거나 쉽게 놀라게
- 우울하거나 에너지가 낮은 느낌
- 베트남 카지노 상황의 측면을 기억하는 데 어려움을 포함하여 기억 문제 경험
- 짜증이 나거나 분개하거나 분노한 느낌
- 흩어져 있거나 일상 또는 일상 활동에 집중할 수없는 느낌
- 감정적으로 마비되거나 다른 사람과의 연결이 끊어진 느낌
- 자발적으로 울고 희망없는 느낌
- 사랑하는 베트남 카지노을 극도로 보호하고 안전에 대한 두려움을 느낍니다
- 베트남 카지노의 특정 측면에 직면 할 수 없음
- 행사의 사람을 상기시키는 장소, 활동 및 베트남 카지노을 피하는 것
- 다른 베트남 카지노과 다르게 느껴집니다
- 하루 종일 알코올이나 약물에 의존
- 성 기능 장애
- 자살 감정
대처하는 긍정적 인 방법 : 이러한 긍정적 인 대처 방법을 사용하십시오.
- 외상 및 베트남 카지노에 대해 배우십시오.
- 신뢰할 수있는 사람과 대화하여 지원을 받으십시오. (다른 사람이 신뢰하고 공유 할 수있는 사람들은 베트남 카지노에 더 긍정적으로 대처하는 경향이 있습니다.)
- 외상 및 베트남 카지노에 대해 의사와 상담하십시오.
- 연습 휴식 방법.
- 긍정적 인 산만 활동 증가.
- 전문적인 도움을 받으려면 카운슬러에게 전화하십시오. 예를 들어, 일부 군사 요원과 군사 재향 군인은“살아있는 날”에서 베트남 카지노 경험을 다시 살펴볼 것입니다.
- 비슷한 베트남 카지노과 이해를 가진 다른 사람들의 지원 그룹에 가입하십시오.
- 가족 및 친구와의 관계 구축.
- 베트남 카지노를 처리하기 위해 의사가 처방 된 의약품을 가져 가십시오.
- 운동 프로그램 시작.
- 지역 사회에서 자원 봉사.
커뮤니티 리소스 :
더 큰 개인 및 전문 커뮤니티에 대한 연결은 사람들의 복지에 중요합니다. 그러나 모든 커뮤니티가 베트남 카지노를 가진 사람들을위한 정교한 지원 서비스를 가지고있는 것은 아닙니다.
부정적인 방법 대처 방법 :
공황 발작과 통제 상실 감각은 베트남 카지노이 어려운 감정을 피하기 위해 필사적으로 느끼게 할 수 있습니다. 또한 다른 삶을 살고있는 것처럼 보이는 다른 베트남 카지노과 소외감을 느낄 수 있습니다.
-
- 알코올 또는 약물 사용.
- 사회적으로 고립.
- 화가 나서 베트남 카지노을 멀리하게합니다.
- 베트남 카지노 측면을 지속적으로 피하십시오.
장기 효과 :
처리되지 않은 베트남 카지노는 긴장된 관계를 초래할 수 있습니다. 가족의 어린이들에게 큰 영향을 줄 수 있습니다.
사람들이 인생의 도전에 대처할 수 없을 때 사람들에게 큰 재정적 스트레스를 줄 수 있습니다. 사람들의 삶의 질은 다양한 베트남 카지노 사건으로부터 심각하게 변할 수 있으며, 이는 신체적 및 정신 건강 문제에 영향을 줄 수 있습니다.
결론 포인트
- 외상성 사건을 경험하는 사람들은 베트남 카지노를 경험할 수 있습니다.
- 베트남 카지노는 건강한 방식으로 건강에 해로운 방식으로 해결 될 수 있습니다.
- 많은 평범한 사람들이 베트남 카지노를 경험하므로 혼자서 느끼지 않아야합니다.
- 베트남 카지노를 가진 사람들은 자살 위험이 높아지는 것을 포함하여 처리되지 않은 베트남 카지노의 잠재적 부정적인 영향이 많기 때문에 전문적인 도움을 받아야합니다..
참조
England, D. (2009). 베트남 카지노 후 스트레스 장애 관계 : 파트너를 지원하고 관계를 건강하게 유지하는 방법.
Genhart, M. (2009). 왜 그렇게 화가 났니, 엄마?
Levy, R. (2009). 당신의 이야기의 진짜 이야기.