자기 던파 카지노 설계

KSU 카운슬링 서비스 직원

한 친구는 자신의 박사 학위 논문을 편집하고 비판했을 때 자신을 던파 카지노 할 것입니다. 각 페이지의 하단에는 하나의 고독한 M & M을 배치했습니다.

다른 사람은 주말에 친구들과 하이킹을함으로써 직장에서 또 다른 길고 힘든 주를 축하 할 던파 카지노.

학기가 끝날 때마다 한 그룹의 대학원생 그룹이 캠퍼스 근처의 델리에서 만나도록 학위를 달성하는 데 더 가까이 다가가는 것을 축하 할 수있는 지점을 만들 던파 카지노.

장기적이고 복잡한 던파 카지노는 종종 달성하는 데 많은 시간이 필요합니다. 이것들은 또한 다른 전략이 필요합니다.

녹음 이정표

장기 던파 카지노를위한 전략이 무엇이든 이정표를 축하하는 것이 좋습니다. 이정표는 하위 던파 카지노에 도달 한 순간입니다.

던파 카지노은 학습자가 다음 목표로 넘어가도록 권장합니다. 또한 업적을 쉬고 반영하고 전반적인 목표를위한 다음 단계를 전략화 할 수있는 순간을 제공합니다.

진행 상황을 표시하는 방법

사람들은 모두 스스로 던파 카지노하는 다른 방법을 가지고 있습니다. 더 많은 사람들이 개인적으로 의미있는 방식으로 축하합니다.

일부 사람들에게는 친구 및 가족과 함께 사교 행사를 위해 저녁 식사 또는 파티를 원할 수도 있습니다. 다른 사람들은 쇼핑 행위로 화를 낼 수 있습니다.

많은 사람들이 소셜 네트워크 사이트 "Wall"에 게시 할 던파 카지노. 또는 그들은 마이크로 블로그에 게시하여 친구들에게 실시간으로 알릴 던파 카지노.

건강하고 장기적으로 부정적인 무언가로 습관하지 않는 던파 카지노을 선택하는 것이 중요합니다. (예를 들어, 담배, 단단한 주류 또는 건강에 해로운 음식으로 축하하는 것은 건강에 해로운 장기 행동으로 습관 될 수 있습니다. 이는 궁극적으로 비생산적 일 것입니다.)

반복적 인 긍정적 인 행동 장려

장기 던파 카지노는 달성하기가 어렵습니다. 그들은 종종 길을 따라 많은 작은 하위 던파 카지노를 달성해야합니다.

던파 카지노 요법을 설정하려면 던파 카지노을 고려할 수있는 자체 인식이 필요합니다. 그런 다음 특정 목표를 향해 자신의 진보 (하위 목표)를 추적하는 것이 중요합니다.