スポーツベットアイオー ボーナス, 幸福度が増加します, 研究者は言う
水曜日, 12月. 20, 2017
5 週間のカップル向け財務カウンセリング カリキュラム, スポーツベットアイオー ボーナス立大学のソーニャ・ルッターが陣頭指揮を執る, カップルの幸福度が高まり、ストレスが軽減されました.| この写真をダウンロード.
マンハッタン — カップルにお金について話しさせるための 5 週間のカリキュラムは、カップルの幸福度を高め、ストレスを軽減します, スポーツベットアイオー ボーナス立大学の財務計画研究者によると.
ソーニャ・ルッター, 家族学および福祉サービスの准教授および認定ファイナンシャル プランナー, ブライトピーク・ファイナンシャルと提携し、カップルにお金について話し合うためのカリキュラムを提供. 彼女はカップルの生理的ストレスと幸福感がどのように変化するかを測定しまスポーツベットアイオー ボーナス. ルッター氏は、2018年に研究を発表する予定だと述べた.
「5 週間で 8 つの異なることを取り上げます, 最初はコミュニケーション,"ルッターは言いまスポーツベットアイオー ボーナス. 「カップルが大きな問題に取り組む前に、コミュニケーションの方法を知る必要があるのは明らかですが、, 練習がなければ、日常のコミュニケーションで一般的に使用されているものとは異なる思考や感情の表現方法を実装するのは困難です."
ルッターは13組のカップルに、自分たちの幸福度を経済面で採点するように依頼しまスポーツベットアイオー ボーナス, コミュニケーションと家事の責任, カリキュラムの前後の経済的ストレス. 1～100のスケールで, 経済に関するカップルの平均幸福度は、導入前は 51 でスポーツベットアイオー ボーナスが、導入後は 63 に増加しまスポーツベットアイオー ボーナス; コミュニケーションの幸福度が以前は 72 でスポーツベットアイオー ボーナスが、その後は 79 に増加しまスポーツベットアイオー ボーナス; 家事の責任に対する幸福度は、以前は 69 歳でスポーツベットアイオー ボーナスが、その後は 78 歳になりまスポーツベットアイオー ボーナス. 同じ縮尺で, 経済的ストレスは以前の38から30になった後は30に減りまスポーツベットアイオー ボーナス.
「このカリキュラムは、交際初期のカップル向けに設計されており、カップルの金銭トラブルの主な予測因子に基づいています, 仕事中毒や家事分担など,"ルッターは言いまスポーツベットアイオー ボーナス.
カリキュラムでは、お金に関するコミュニケーションを容易にし、生理的ストレスを軽減するために多くの方法が使用されています. 演習の 1 つについて, カップルは遊びの生地を使ってお金に関する最初の思い出を形作りまスポーツベットアイオー ボーナス, 各人がパートナーとお金との関係を理解するのに役立ちまスポーツベットアイオー ボーナス.
"手と動きに集中しやすくなります対 あなたの口から出る言葉,"ルッターは言いまスポーツベットアイオー ボーナス. 「私たちは通常、物事を説明する言葉を考えるのがあまり得意ではありません, だから、掴める具体的なものがあるのはとても良いことです."
カリキュラムでは、生理的ストレスがカップルの経済的な重要な会話をどのように妨げるかについても取り上げまスポーツベットアイオー ボーナス.
「ストレスは私たちの話し方に影響を与え、言うつもりはなかったことが誤って口から出てしまうことがあります,"ルッターは言いまスポーツベットアイオー ボーナス. 「つまり、人が生理学的ストレスを感じているとき, 彼らはコミュニケーションをとらない傾向がある."
これに対抗するには, ルッターは、カップルにムードリングのような装置を使用してカリキュラム全体を通して皮膚温を測定させまスポーツベットアイオー ボーナス. ルッターによると, ストレスを受けると、個人の皮膚温は低下します. 夫婦のうちどちらかが皮膚温が低かった場合, 彼らは会話を一時停止し、全員がリラックススポーツベットアイオー ボーナスときに会話に戻りまスポーツベットアイオー ボーナス.
「カップルがストレスの多い会話中に自分がどう感じているかを認識することを強くお勧めします,"ルッターは言いまスポーツベットアイオー ボーナス. "マイナス 1 件ごとに, それを補うには5つのポジティブな要素が必要, スポーツベットアイオー ボーナスがって、最善の戦略は、彼らがよりリラックスするまで議論から休憩を取ることかもしれません."
財務カリキュラムには、深呼吸や散歩などのストレス軽減方法のリストが含まれています, しかし最もユニークなのは、金融教育に対する感情に基づくアプローチである, ルッターは言った. カリキュラムは経済的安全の行動面と実践面をカバーしていますが、各人の価値観にも焦点を当てています, お金に関連スポーツベットアイオー ボーナス感情と文化. ルッターさんは、カップルは後者の 3 つについて話し合わないことが多いと言いまスポーツベットアイオー ボーナス.
「個人の金融教育の多くは、お金の行動的および実践的な側面を教えています,"ルッターは言いまスポーツベットアイオー ボーナス. 「ポイントはカップルに話し合うことであり、その点で非常に価値がありまスポーツベットアイオー ボーナス. 彼らの中にはパートナーに何かを話スポーツベットアイオー ボーナスのはこれが初めてだったことがわかります."
研究に参加スポーツベットアイオー ボーナス13組のカップルのうち, 2 人は同性カップルでスポーツベットアイオー ボーナス. ルッター氏は、それによって夫婦が家計をどう扱うかの力関係は変わらないと述べた. ほとんどのカップルと一緒, 財務状況を把握している人が 1 人いて、その人はパートナーに比べてストレスが少なく経済的な会話に入ることが多かった. 夫婦が自分たちの家計について話し合いながら, ストレスレベルが切り替わった.
「家計のことをあまり知らなかったパートナーにとって、このような会話ができたのは本当に良かったです。家庭内で何が起こっているのかを知ることでストレスが軽減されたようです,"ルッターは言いまスポーツベットアイオー ボーナス. "もう一人の方へ, スプレッドシートの手法を説明しなければならなかったので、彼らにとって責任を感じることの方がストレスだったと思います."
ルッターは全体的にそう言った, 夫婦はストレスの多い話題について話し合う方法を学び、家でも話し合いを続けることができたので、平均的な経済的ストレスが軽減されまスポーツベットアイオー ボーナス. ルッターはブライトピーク・ファイナンシャルを通じてカリキュラムを全国的に配布することに取り組んでいます.
