출처:엘리자베스 팰런, 785-532-7287,efallon@k-state.edu
보도자료 작성자:크리스틴 호지스, 785-532-6415,khodges2@k-state.edu

2010년 4월 6일 화요일

K-STATE 연구에서는 부정적인 자기 이미지가 남성과 여성의 장기적인 운동을 방해하는 것으로 나타났습니다. 사람들은 종종 6개월 이내에 메이저 카지노 사이트 활동 프로그램을 중단합니다.

MANHATTAN -- 캔자스 주립 대학의 연구에 따르면 꾸준한 운동을 하려는 개인은 부정적인 자아 이미지로 인해 방해를 받을 수 있습니다.

K-State 운동 요법 조교수인 Elizabeth Fallon은 부정적인 메이저 카지노 사이트 이미지와 같은 정서적 장벽이 개인의 활동적인 생활 방식을 방해하는 방식을 더 잘 이해하기 위해 일련의 연구를 수행하고 있습니다. 그녀의 프로젝트는 하체 이미지가 궁극적으로 누군가의 메이저 카지노 사이트 활동 성공률을 떨어뜨린다는 학부생의 연구 결과에서 비롯되었습니다.

"우리는 사람들을 활동적으로 만드는 방법을 알고 있지만 문제는 메이저 카지노 사이트 활동을 유지할 수 있는 사람이 거의 없다는 것입니다"라고 그녀는 말했습니다. "우리는 종종 사람들이 메이저 카지노 사이트 활동을 시작하기 위해 새로운 프로그램에 등록하고 프로그램이 끝나면 기본 수준으로 돌아가는 것을 봅니다. 그런 다음 그들은 또 다른 새로운 프로그램에 등록합니다. 우리는 같은 사람들과 많은 시간을 보내고 있으므로

Fallon은 K-State에서 메이저 카지노 사이트 이미지, 섭식 장애 및 비만에 관한 과정을 가르치고 있습니다. Bryce Burton은 2008년 봄에 수업을 마친 후 2009년 5월에 K-State에서 운동과학을 전공했습니다.리옹-- 사람들의 메이저 카지노 사이트 이미지가 장기적인 메이저 카지노 사이트 활동 지속에 미치는 영향을 연구하기로 결정했습니다.

버튼은 Fallon이 플로리다 대학교 대학원생이었을 때 미국 남동부에서 수집한 규칙적인 운동자의 데이터를 사용했습니다. Fallon의 설문조사에서 참가자들은 극도로 불만족에서 극도로 만족까지의 척도에 따라 자신의 메이저 카지노 사이트 이미지를 선택했습니다.

"이론은 특정 행동을 바꾸는 매우 효율적인 방법을 제공합니다"라고 Fallon은 말했습니다. "이 체계적 이론의 장점은 개입주의자가 행동할 수 있는 매우 구체적인 정신적, 행동적 사항을 제공한다는 것입니다."

초이론적 모델에 따르면, Fallon은 사람들이 메이저 카지노 사이트 활동을 계속한 시간에 따라 분류된다고 말했습니다. 운동을 한 지 6개월 미만인 사람은 활동 단계에 있고, 6개월이 지나면 유지 단계에 들어갑니다.

Fallon은 메이저 카지노 사이트 활동에 대한 권장 사항에는 일주일에 5일 ​​이상 30분의 중간 강도 메이저 카지노 사이트 활동 또는 일주일에 3일 20분의 격렬한 메이저 카지노 사이트 활동이 포함된다고 말했습니다.

"장기적 준수란 6개월 이상 매주 이러한 지침 중 하나를 충족하는 것입니다."라고 그녀는 말했습니다. "문제는 대부분의 사람들이 6개월이 되기 전에 메이저 카지노 사이트 활동 프로그램을 중단한다는 것입니다."

Burton의 연구 결과에 따르면 남성과 여성 모두 낮은 메이저 카지노 사이트 이미지로 인해 메이저 카지노 사이트 활동 시도의 성공률이 낮아졌습니다. 예를 들어, 메이저 카지노 사이트 활동에 대한 자신감은 메이저 카지노 사이트 활동 참여를 예측하는 강력한 요인입니다.

"일반적으로 말하면 우리 문화는 어떤 방식으로든 여성의 메이저 카지노 사이트를 수정하는 데 더 초점을 맞추고 있기 때문에 메이저 카지노 사이트 이미지가 남성에게 중요할 것이라고 생각하지 않았습니다"라고 Fallon은 말했습니다. "그러나 우리는 낮은 메이저 카지노 사이트 이미지가 남성의 메이저 카지노 사이트 활동을 방해할 수도 있다는 것을 발견했습니다."

Fallon의 연구 관심 분야에는 여성과 소외 계층의 메이저 카지노 사이트 활동 수준이 포함됩니다. 그녀는 건강 검진을 받거나 안전 벨트를 착용하는 등의 모든 건강 행동에 있어서 메이저 카지노 사이트 활동을 제외하고 여성이 남성보다 변화할 준비가 더 높다고 말했습니다.

그녀의 연구 대부분은 여성이 메이저 카지노 사이트 활동의 이점을 믿는 것과 같이 메이저 카지노 사이트 활동을 위해 정신적, 행동적 전략을 더 많이 사용한다는 것을 보여줍니다.

"이러한 프로세스를 더 많이 사용하고 있음에도 불구하고 국가별 메이저 카지노 사이트 활동 수준은 실제로 남성에 비해 여성이 더 낮습니다"라고 그녀는 말했습니다. "메이저 카지노 사이트 이미지는 일반적으로 여성에게 더 큰 문제이기 때문에 메이저 카지노 사이트 이미지가 중요한 부분이라고 생각합니다."

Burton의 연구는 메이저 카지노 사이트 이미지가 메이저 카지노 사이트 활동에 영향을 미치는 다른 잘 알려진 요인과 상호 작용한다는 것을 처음으로 발견했다고 Fallon은 말했습니다. 그녀는 올여름 운동과학 신입생이자 2006년 Thunderbird 고등학교를 졸업한 Paige Johnson과 함께 후속 조사를 실시할 예정입니다.피닉스. 이 연구에서는 메이저 카지노 사이트 이미지에 대해 더 다양하고 자세한 측정 방법을 사용하고 더 넓은 지리적 영역에서 샘플링합니다.

Burton의 연구는 2009년 4월 행동 의학 학회 연례 회의에서 발표되었습니다. 이 연구의 공동 작업자는 특수 교육, 상담 및 학생 업무 조교수인 Brandonn Harris입니다. 북동부 지역 사무소의 확장 전문가인 Sharolyn Jackson;허친슨, 상담 및 학생 개발 분야 대학원생; 셸리 와인리치맨해튼, 줄리 피클러,텍사스주 작세, 둘 다 공중 보건 대학원생입니다. 그리고 사라 피거,던디, 오리건.및 오브리 아놀드,카운슬 그로브, 둘 다 운동과학 대학원생입니다.