출처:데이비드 드제왈토스키, 785-532-6486,dadx@k-state.edu
http://www.k-state.edu/media/mediaguide/bios/dzewaltowskibio.html
발음자:Dzewaltowski는 Jev-ull-tau-skee입니다.
보도자료 작성자:크리스틴 호지스, 785-532-6415,khodges2@k-state.edu

2009년 8월 3일 월요일

학교로 돌아가기: K-State 연구원들은 방과 후 프로그램이 신체 메이저 카지노 사이트과 건강한 영양을 촉진해야 한다고 말합니다.

MANHATTAN -- 어린이의 방과 후 메이저 카지노 사이트은 주로 TV 시청과 같은 앉아서 생활하는 행동으로 구성되지만, 신체 메이저 카지노 사이트과 건강에 좋은 간식을 제공하는 방과 후 프로그램이 어린이의 건강을 위한 최고의 장소가 될 수 있습니다.

캔자스 주립대학교 신체 운동학과장인 David Dzewaltowski와 기타 K-State 연구원들은 양질의 방과 후 프로그램이 어린이의 신체 메이저 카지노 사이트에 중요한 기여를 한다는 사실을 발견했습니다.

"부모들이 자녀가 어른의 감독 없이 집에 있을 수 있다고 믿기 때문에 방과 후 프로그램 참여는 나이가 들수록 감소하는 경향이 있습니다"라고 Dzewaltowski는 말했습니다. "부모는 성인이 감독하고 신체 메이저 카지노 사이트과 건강에 좋은 음식 옵션을 제공하는 건강한 환경에 자녀를 배치하기 위해 노력해야 합니다."

연구원들은 방과 후 프로그램의 질을 향상시켜 비만을 예방하기 위해 고안된 방과후 프로젝트인 HOP'N을 위한 건강한 기회를 실시했습니다. 연구에 따르면 기존 방과후 프로그램 중 일부는 품질이 부족하고 특히 다양한 성별 및 체력 수준에 대해 적절한 영양이나 신체 메이저 카지노 사이트을 제공하지 않는 것으로 나타났습니다.

HOP'N 방과후 프로젝트에는 일일 건강 간식, 일일 신체 메이저 카지노 사이트, 주간 영양 및 신체 메이저 카지노 사이트 교육 세션의 네 가지 요소가 포함됩니다. 또한 지속적인 직원 교육도 제공합니다.

로렌스의 8개 초등학교와 방과후 프로그램이 3년 동안 K-State 연구에 참여했습니다. 방과후 환경은 학년 내내 관찰되었습니다.

연구의 기본 조사 결과에 따르면 평균적으로 방과 후 프로그램은 중간에서 격렬한 신체 메이저 카지노 사이트 20분을 제공했으며 이는 청소년에게 권장되는 일일 신체 메이저 카지노 사이트 60분의 1/3을 충족합니다. 그러나 연구원들은 학생들이 대부분의 시간을 앉아서 메이저 카지노 사이트하고 가벼운 메이저 카지노 사이트에 참여하는 데 보낸다는 사실을 발견했습니다.

이후 2년 동안 HOP'N 프로그램 직원은 방과 후 프로그램 리더를 교육하여 프로그램에서 신체 메이저 카지노 사이트을 증가시켰습니다. 결과에 따르면 프로그램 리더는 세션 전반에 걸쳐 보다 중간에서 격렬한 신체 메이저 카지노 사이트을 포함하도록 기존 메이저 카지노 사이트을 수정할 수 있었습니다.

연구 결과에 따르면 소년들은 실내 자유 놀이 및 조직화된 야외 메이저 카지노 사이트에서 소녀들보다 훨씬 더 메이저 카지노 사이트적이었습니다. 그러나 두 성별의 중간 정도의 메이저 카지노 사이트 수준은 비슷했습니다.

Dzewaltowski는 방과후 프로그램이 성별의 관심사에 더 잘 부응하고 다양한 메이저 카지노 사이트 선택을 제공하여 신체 메이저 카지노 사이트 수준, 자기 효능감 및 신체 메이저 카지노 사이트의 즐거움을 높일 수 있다고 말했습니다.

또한 결과는 과체중인 학생들이 조직화된 야외 메이저 카지노 사이트 동안 과체중이 아닌 학생들보다 실질적으로 덜 메이저 카지노 사이트적이라는 것을 보여주었습니다. 이는 유산소 운동의 차이와 관련이 있을 수 있습니다. Dzewaltowski는 향후 연구에는 과체중 아동의 메이저 카지노 사이트 선호도를 이해하는 것이 포함되어야 한다고 말했습니다.

기준 연도 동안 연구원들은 또한 자유 놀이와 조직화된 신체 메이저 카지노 사이트 세션 동안 기록된 중간에서 격렬한 신체 메이저 카지노 사이트 수준에 상당한 차이가 있음을 발견했습니다. 어린이들은 신체 메이저 카지노 사이트을 장려하도록 잘 훈련되지 않은 성인이 주도할 때보다 자유 놀이에서 더 메이저 카지노 사이트적이었습니다.

"구조화된 게임을 통해 신체 메이저 카지노 사이트을 제공하려는 방과후 프로그램 지도자는 유익보다 해를 끼칠 수 있습니다."라고 Dzewaltowski는 말했습니다. "지도자는 효과적인 신체 메이저 카지노 사이트 지도자가 되기 위한 훈련 기회가 없는 경우 방과 후 시간에 신체 메이저 카지노 사이트을 장려하기 위해 아이들의 자연스러운 움직임과 놀이 성향을 장려해야 합니다."

Dzewaltowski는 중학교 아이들이 건강한 생활 습관을 배우는 것이 중요하며 방과 후 환경은 비만 예방을 위한 효과적인 장소라고 말했습니다. 많은 학교에서는 수업 시간에 신체 메이저 카지노 사이트을 위한 기회를 제공하지 않기 때문에 방과 후 시간은 아이들이 수업 시간의 구조를 바꾸지 않고도 메이저 카지노 사이트할 수 있는 기회를 제공합니다.

이 연구의 기본 결과는 스포츠 및 운동 심리학 저널, 신체 메이저 카지노 사이트 및 건강 저널, 영양 리뷰 및 학교 건강 저널을 포함한 수많은 간행물에 발표되었습니다. 예비 결과는 워싱턴 주 시애틀에서 열린 2009년 미국 스포츠 의학 대학 연례 회의에서 발표되었습니다. 이 연구는 미국 농업 협동조합 국가 연구, 교육 및 확장 서비스 인간 영양 및 비만 프로그램의 국가 연구 이니셔티브 보조금의 지원을 받았습니다.

다른 연구원으로는 K-State의 인간 영양학 조교수인 Richard Rosenkranz가 있습니다. K-State 지역사회 보건 연구소 연구원인 Karly Geller;