출처:스테파니 윅, 785-532-1477,slwick@k-state.edu
보도자료 작성자:제니퍼 톨린, 785-532-0847,jtorline@k-state.edu

2010년 12월 14일 화요일

휴일 메이저 카지노 사이트 그리 즐겁지 않을 때: 치료사가 슬픔에 대처하기 위한 조언을 제공합니다.

MANHATTAN -- 많은 사람들이 휴일을 행복하고 축제적인 메이저 카지노 사이트으로 여기지만, 이 시즌은 최근에 사랑하는 사람을 잃었거나 우울증에 시달리는 사람들에게 일년 중 가장 어려운 시기 중 하나가 될 수 있습니다.

연휴 기간 동안 어떤 형태로든 우울증을 겪는 사람들의 수가 증가하는 것은 드문 일이 아니라고 캔자스 주립 대학의 가족 연구 및 인간 서비스 강사이자 결혼 및 가족 치료사 자격을 갖춘 스테파니 윅이 말했습니다.

휴일 외에도 겨울은 더 짧고 날씨는 더 추우며 사람들은 실내에서 더 많은 메이저 카지노 사이트을 보냅니다. 이 모든 것이 일년 중 어려운 시기를 초래합니다. 휴일은 또한 가족, 전통, 추억 만들기, 서로의 회사를 즐기는 즐거운 메이저 카지노 사이트으로 인식된다고 Wick은 말했습니다.

"사랑하는 사람을 잃었고 휴가 시즌을 맞이하게 되면 엄청난 공허함이 생깁니다." Wick이 말했습니다. "다른 가족들은 모두 이 메이저 카지노 사이트을 함께 축하하고 즐기고 있지만 우리는 이 사람을 잃었습니다. 우리는 완전하지 않기 때문에 이 메이저 카지노 사이트을 즐길 수 없습니다."

Wick은 메이저 카지노 사이트 빠진 사람들이 그들의 친구 및 친척들과 함께 어려운 시기에 명절을 맞이할 수 있는 방법이 있다고 말합니다. Wick은 모든 사람이 슬픔을 다르게 겪으며 다양한 방식으로 휴일에 접근할 것이라고 말했습니다.

"메이저 카지노 사이트 빠진 사람을 지켜보는 외부인으로서 해야 할 가장 중요한 일 중 하나는 그들의 치유 과정을 존중하는 것이라고 생각합니다"라고 Wick은 말했습니다. "그들이 크리스마스 트리를 세우거나 식사를 하거나 선물을 열고 싶지 않다고 결정했다면, 외부인으로서 그것을 존중하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 그 사람이나 그 가족이 이번 휴가철을 견디기 위해 노력하는 과정에 필요하기 때문입니다.

메이저 카지노 사이트 빠진 사람이 기꺼이 이야기할 의향이 있다면 단순히 죽은 사람에 대한 대화에 참여하는 것만으로도 애도 과정에 도움이 될 수 있습니다. 재미있는 이야기를 하거나 추억을 공유하는 것은 그 사람의 기억을 생생하게 유지하는 방법이 될 수 있습니다.

그러나 메이저 카지노 사이트 빠진 사람이 우려의 신호일 수 있는 특정 행동을 보일 수 있다고 Wick은 말했습니다. 그러한 행동에는 도움을 청하려는 노력이 전혀 없는 주요 우울증의 징후가 포함될 수 있습니다.

누군가가 사망한 후 가족이 오래된 명절 전통을 재개하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. Wick은 슬픔의 시기에 오래된 전통을 이어가려고 노력하는 대신 새로운 전통을 창조할 것을 제안합니다.

"가족들은 이전에 해보지 않은 일을 하거나 휴일 동안 다른 곳으로 갈 수 있습니다"라고 Wick은 말했습니다. "이것은 새로운 단계를 표시하는 방법일 뿐만 아니라 죽은 사람과 함께 오래된 전통과 그 전통에 대한 기억을 보존하는 방법이기도 합니다."

애도 과정에는 메이저 카지노 사이트 걸린다는 점을 기억하는 것이 중요하다고 Wick은 말했습니다.

"메이저 카지노 사이트 지날수록 쉬워지죠"라고 그녀는 말했습니다. "첫 번째 휴일이 가장 어렵습니다. 많은 사람들에게 그것은 한 번에 하나씩 휴일을 보내는 생존 과정입니다."