スポーツベットアイオー ログイン

マンハッタン -- 座れば座るほど, スポーツベットアイオー ログインリスクが高いほど.

スポーツベットアイオー ログインの研究者 リチャード ローゼンクランツ, 助​​教授 人間の栄養, オーストラリアの中年男性を対象に、座っている時間と慢性疾患の関連性を調査したスポーツベットアイオー ログイン結果が、 行動栄養学と身体活動の国際ジャーナル. 共同スポーツベットアイオー ログイン者には、ウェスタン シドニー大学のスポーツベットアイオー ログイン者エマ ジョージとグレゴリー コルトが含まれます.

スポーツベットアイオー ログインのサンプルには 63 が含まれていました,048 歳、オーストラリアのニューサウスウェールズ州在住の 45 ～ 65 歳の男性. スポーツベットアイオー ログイン参加者はさまざまな慢性疾患の有無を報告しました, 毎日の座っている時間とともに: 4 時間未満として分類, 4～6時間, 6～8時間, または 8 時間以上.

スポーツベットアイオー ログインが1日あたり4時間以下であると報告した人々との比較, 1日あたり4時間以上座っている人は、がんなどの慢性疾患を患っていると報告する可能性が大幅に高かった, 糖尿病, 心臓病と高血圧. 参加者が座る時間が増えたと回答したため、慢性疾患の報告が増加. 少なくとも6時間座っている人は糖尿病を報告する可能性が大幅に高かった.

「座る参加者が増えるほど、スポーツベットアイオー ログインリスクが段階的に増加することがわかりました,"ローゼンクランツは言いました. "8時間以上座っているグループは明らかにリスクが最も高かった."

このスポーツベットアイオー ログインは、机に座っている会社員や、トラックの運転手など長時間座っている人に関係しています, 彼は言いました.

「私たちは、身体活動量の多い人は、それほど身体活動量の少ない人に比べて、スポーツベットアイオー ログインに関して良好な成績を収めているという非常に高い確信度を持っています, でも座る時間を減らすことも検討する必要があります,"ローゼンクランツは言いました. 「長時間座ることが必要なオフィスでの仕事の多くは、運動不足とエネルギー消費レベルの低さにより健康に危険を及ぼす可能性があります."

スポーツベットアイオー ログイン者らは、同様の身体活動レベルを持つ人々において一貫した結果を発見しました, 年齢, 収入, 教育, 体重と身長. より多く座った参加者は、より少ない座位の参加者と比較してBMIが同じであったとしても、より多くの慢性疾患を報告しました.

一般的に, 人々はもっと身体活動をし、座る時間を減らす必要があります, ローゼンクランツは言った.

「人々が十分な身体活動をしていないだけではありません, でも、彼らは座りすぎているのです,「彼は言いました. 「その上に, 座れば座るほど, 身体活動に費やす時間が少なくなる."

スポーツベットアイオー ログインは男性に焦点を当てた, 糖尿病や心臓病の罹患率が高いため, しかし、これはおそらく性別を問わず成人に当てはまります, 人種と民族, ローゼンクランツは言った. 慢性疾患に関する子供と座り方についてはほとんど知られていない.

このスポーツベットアイオー ログインは45歳以上のスポーツベットアイオー ログインの一部です, オーストラリア最大の老化に関する長期スポーツベットアイオー ログイン, 267 件以上が関与している,000 人.

スポーツベットアイオー ログイン者らは、現在の証拠のほとんどは因果関係を示唆しているが、と述べた, このスポーツベットアイオー ログインでは、座っている時間の長さが慢性疾患の発症につながったのか、それとも慢性疾患が座っている時間に影響を与えたのかを確信することはできません.

「これは典型的な例です, '鶏が先か、卵が先か?'」ローゼンクランツは言いました.