출처:리차드 로젠크란츠, 785-532-0152,ricardo@k-state.edu
보도자료 작성자:크리스틴 호지스, 785-532-6415,khodges2@k-state.edu

2009년 6월 24일 수요일

K-State 연구원은 걸스카우트 모임이 소녀들의 신체 카지노을 증가시키고 건강한 생활 방식을 촉진할 수 있는 기회를 제공한다는 사실을 발견했습니다.

맨해튼 -- 여자아이들은 일반적으로 남자아이들보다 신체 카지노이 적습니다. 그러나 캔자스 주립 대학 연구원은 걸스카우트와 같은 조직이 여자아이들을 어릴 때부터 움직이게 하고 평생 건강한 습관을 개발할 수 있는 이상적인 환경을 제공한다는 사실을 발견했습니다.

K-State의 인간 영양 조교수인 Richard Rosenkranz는 걸스카우트 부대에 대한 개입을 사용하여 연구를 수행했습니다. 그는 운동 세션을 지도하고 건강한 식습관을 장려하도록 그룹 리더를 교육했으며, 실제로 소녀들에게 건강한 생활 방식에 대해 가르치고 운동 카지노에 대한 참여를 늘렸습니다.

"우리는 소녀들과 부모들이 여가 시간을 함께 보내고 재미와 건강을 위해 함께 카지노하고 조치를 취할 수 있도록 노력하고 있었습니다."라고 그는 말했습니다.

Rosenkranz는 맨해튼과 주변 지역의 걸스카우트 부대원이었던 10~11세 소녀들과 함께 일했습니다. 2년간의 연구에는 9명의 병력이 참여했으며 그 중 5명은 개입을 받았습니다.

"우리가 통제군에서 본 것은 소녀들이 회의에서 대부분의 시간 동안 앉아 있고 건강 증진에 덜 좋은 간식을 먹는 환경이었습니다"라고 그는 말했습니다. "이것은 소녀의 주간 또는 격주 경험의 일부일 뿐이지만 건강 증진을 위한 기회와 메시지를 제공할 수 있는 기회를 제공합니다."

Rosenkranz는 개입의 일환으로 그룹 리더들을 훈련시켰습니다. 그들은 영양, 가족 식사, 신체 카지노 및 가족 연결을 포함한 중재 카지노의 배경에 대해 배웠습니다.

연방 신체 카지노 지침에서는 모든 어린이가 하루에 최소 60분 동안 중간 정도에서 격렬한 신체 카지노을 수행할 것을 권장한다고 Rosenkranz는 말했습니다. 개입은 소녀들이 걷기, 춤, 카지노적인 게임 및 요가에 참여하도록 하는 데 중점을 두었습니다.

"개입은 특별한 장비 없이 집 안이나 주변에서 할 수 있는 신체 카지노, 이상적으로는 부모가 참여할 수 있는 신체 카지노에 중점을 두었습니다."라고 Rosenkranz는 말했습니다.

그는 개입 부대의 소녀들이 개입에 참여하지 않은 소녀들보다 덜 앉아 있다고 말했습니다. 또한, 개입에 참여한 소녀들은 군대 회의 중에 중간 강도와 중간에서 강한 강도의 운동을 모두 더 높은 수준으로 수행했습니다.

통계적으로 Rosenkranz는 소수자들의 신체 카지노량이 더 적다고 말했습니다. 그러나 개입을 통해 모든 인구통계에 대해 동일한 양의 카지노이 발생했으며 소수자 또는 체중 상태에 따른 차이는 없었습니다.

개입의 중요한 단계는 성인을 참여시키는 것이었습니다. Rosenkranz는 성인이 어린이에게 신체 카지노을 장려하는 데 참여해야 하며 이는 어린이가 카지노할 수 있는 공식 및 비공식 기회를 제공하고 함께 카지노하며 신체 카지노을 장려하거나 적어도 방해하지 않음으로써 이루어질 수 있다고 말했습니다.

"지속적인 효과를 달성하기 위한 이 프로젝트의 핵심은 아이들이 시간을 보내는 환경을 구성하는 성인에게 영향을 미치는 것입니다. 이 연구에서 이들은 부모와 군대 지도자입니다."라고 그는 말했습니다. "이 두 성인 그룹은 충분한 신체 카지노을 하는 것이 어린이의 건강과 자신의 건강에 필수적이라는 점을 인식해야 합니다."

Rosenkranz는 5월 시애틀에서 열린 American College of Sports Medicine의 연례 회의에서 연구 결과를 발표했습니다. 이 프로젝트는 Sunflower Foundation: Health Care for Kansans의 자금 지원을 받았습니다.