出典: ジュリー・ギブス, 785-532-6595, jag3933@k-state.edu
ニュースリリースの作成者: ケイラ・リチャード, 785-532-2535, media@k-state.edu

金曜日, 3 月 4 日, 2011

大学の春休み: 休暇中? これらのヒントで健康を維持しブックメーカー おすすめょう

マンハッタン -- 春休みの安全といえば, カンザス州立ブックメーカー おすすめ専門家は、大学生は健康を維持することを優先すべきだと言う.

ジュリー・ギブス, K 州ラフェーン保健センターの健康促進ディレクター, 次の休暇中に外出を計画している学生にいくつかのヒントと注意事項を提供します:

* 飲酒は大学の春休み旅行で発生する主な安全リスクの 1 つ. ブックメーカー おすすめ;春休み中の大学生にとって飲み過ぎは間違いなくよくあることです,ブックメーカー おすすめ; ギブスは言った. ブックメーカー おすすめ;脱水症状を心配しなければなりません. 暖かいところにいるなら, 水の摂取量に注意してください. お酒を飲んだ場合, 脱水症状がさらに進む可能性があります.ブックメーカー おすすめ;

* 薬を忘れずに持参してください. ギブスは学生は旅行期間中十分なものを持っていくべきだと言いました. ブックメーカー おすすめ;私が学んだことの 1 つは、常に薬の一部をスーツケースに入れておくことです, 荷物の紛失や遅延に備えて、機内持ち込み手荷物にもいくつか入れておいてください,ブックメーカー おすすめ; 彼女は言いました. ブックメーカー おすすめ;常に十分な量の薬を別の場所に置いておく.ブックメーカー おすすめ;

* 健康被害がないか目的地を調べてください. アドバイスされている健康上の注意事項に従ってください. たとえば, 水を飲まないように勧められた場合は、必ずボトル入りの水を飲み、氷の入ったものは飲まないでください.

* 日焼け止めを持参して使用してください. 学生が旅行前に日焼けベッドを使用ブックメーカー おすすめとしても, 休暇中も日焼け止めを塗る必要があります.

* 毎日の運動を続けブックメーカー おすすめょう. ほとんどのホテルやリゾートでは宿泊客向けにウェイト ルームとフィットネス ルームを提供しています.

* 滞在先のコミュニティのメンバーに、訪れるべき場所と安全だと考えられているかどうかを尋ねてください.

* 飲酒運転はしないでください, 交通機関の電話番号も知っておく.

* 予防接種については最新の情報を確認してください, 処方箋が不足している可能性がある場合は忘れずに補充してください.

詳しい旅行情報はラフェーンのウェブサイトでご覧いただけます, http://www.k-state.edu/lafene/allertravel.htm.