スポーツベットアイオー ログイン

マンハッタン —スポーツベットアイオー ログインは家族のための時間です, 友達とごちそう - たくさんのごちそう. この時期になると、いつも私たちの目がお腹よりずっと大きく見えるのは驚くべきことでしょうか?

そうではない, スポーツベットアイオー ログインによる 心理科学 教授, 休暇中の過食が予想されるようになったと誰が言った.

多くの人にとって, スポーツベットアイオー ログインは食事がメインイベントの祝日になった, 言った ドン・ソシエ, 心理科学の准教授. 彼は、それは食事の内容ではないと言いました, しかし、どこの家族や伝統にとって食事が何を意味するかは重要です.

社会のビジョンは、単に集まって互いにストーリーを共有することから変化しました, 食べることで社会的評価を得る, スポーツベットアイオー ログインった. 社会的検証の原則は、人が社交的な環境で他人に目を向け、その環境で承認を得るために自分の行動を適応させることです. 感謝祭に向けて, 社会的承認は食べ物を通じて求められ、与えられる.

「感謝祭に人々が家族への愛と気遣いを示す方法は、感謝祭の食事に最高の料理を作ることです,「スポーツベットアイオー ログインいました. 「ということで、社会的検証が行われます, 料理人が愛情表現を認められたと感じるために、家族はそのジェスチャーを受け入れることを余儀なくされている."

社会的評価を超えて, スポーツベットアイオー ログイン氏によると、人々は今、感謝祭に過食することが予想されており、食べ物に注目が集まる日, 独自のニックネームが付けられました: トルコの日.

ソシエ氏は、グループで食事をすることが人々の間に深く根付いたスポーツベットアイオー ログイン行動となっていると述べた. 食事には性別のルールさえあります, 男性はより多く食べることが期待され、女性はより健康的な食事が期待されるなど.

ただし、性別の規則は別として, 食は人々がつながる手段であり、グループがお互いの交流を積極的に楽しむ手段でもあります, スポーツベットアイオー ログインった.

では、スポーツベットアイオー ログインを防ぐにはどうすればよいですか?

「人々は、食べる量に注目するのではなく、周囲の人々とつながり、表現された言葉を通じて社会的承認を得たいというグループメンバーのニーズを満たすことに集中すべきである,「スポーツベットアイオー ログインいました.

食事から離れて、一緒に感謝祭を共有する人々に注意と焦点を戻すことで, 人々は、与えられた豊富な食べ物を食べ過ぎてしまう誘惑を減らすことができる, スポーツベットアイオー ログインった. 単純な社会力学を変えて、贅沢をしすぎるというプレッシャーを取り除くことができる. 人々がなぜこれほど過食するのかについて知識を得る, 特に感謝祭の日, また、人々が食事の量を減らすのにも役立つかもしれません. 社会的評価は依然として小さな部分から得られる可能性がある, スポーツベットアイオー ログインった.

人々がホリデーシーズン全体ではなく、1日だけ贅沢をする場合, それなら、あまり心配しなくてもいいでしょう, スポーツベットアイオー ログインった. 継続的に過食をしていない場合, それなら、食事前と食後の食事の量を少し減らして、パンプキンパイを楽しむのがおそらく最善です.