출처 :David Dzewaltowski, 785-532-6486,dadx@k-state.edu
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보도 준비 :Kristin Hodges, 785-532-6415,1310_1330

2009 년 8 월 3 일 월요일

학교로 돌아 가기 : K-State 연구원들은 방과후 프로그램이 신체 카지노 검증 사이트과 건강한 영양을 촉진해야한다고 말합니다

맨해튼-어린이 방과후 카지노 검증 사이트은 종종 텔레비전 시청과 같은 앉아있는 행동으로 구성되지만 신체 카지노 검증 사이트과 건강한 간식을 제공하는 방과후 프로그램은 어린이 건강을위한 가장 좋은 곳이 될 수 있습니다.

Kansas State University의 운동 요법부 책임자 인 David Dzewaltowski 및 기타 K-State 연구원들은 품질 방과후 프로그램이 어린이의 신체 카지노 검증 사이트에 중요한 기여자라는 것을 발견했습니다.

"방과 후 프로그램에 참여하는 것은 부모가 성인 감독없이 자녀가 집에있을 수 있다고 생각함에 따라 나이가 증가하는 경향이있다"고 말했다. "부모는 자녀를 성인이 감독하고 신체 카지노 검증 사이트과 건강에 좋은 음식 옵션을 제공하는 건강한 환경에 자녀를 배치하기 위해 노력해야합니다.".

연구원들은 신체 카지노 검증 사이트 및 영양 또는 방과 후 프로젝트의 건강한 기회를 수행하여 방과후 프로그래밍의 품질을 향상시켜 비만을 예방하도록 설계되었습니다. 이 연구는 일부 기존 방과후 프로그램이 품질이 부족하고 특히 다른 성별 및 체력 수준에 적절한 영양 또는 신체 카지노 검증 사이트을 제공하지 않는다는 것을 발견했습니다.

HOP'N 방과 후 프로젝트에는 매일 건강 간식, 일일 신체 카지노 검증 사이트, 주간 영양 및 신체 카지노 검증 사이트 교육 세션의 네 가지 요소가 포함됩니다. 또한 지속적인 직원 교육을 제공합니다.

로렌스의 8 개의 초등학교 및 방과후 프로그램은 3 년 동안 K-State 연구에 참여했습니다. 방과후 환경은 학년도 내내 관찰되었습니다.

연구의 기준 결과에 따르면, 방과후 프로그램은 평균적으로 20 분의 중등도에서 활발한 신체 카지노 검증 사이트을 제공했으며, 이는 청소년의 권장 60 분 신체 카지노 검증 사이트의 3 분의 1을 충족시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 연구원들은 학생들이 좌식 및 가벼운 강도 카지노 검증 사이트에 참여하는 데 대부분의 시간을 보냈다는 것을 발견했습니다.

두 번의 프로그램 년 동안 HOP'N 프로그램 직원은 방과후 프로그램 리더에게 프로그램의 신체 카지노 검증 사이트을 늘리도록 교육했습니다. 결과는 프로그램 리더가 기존 카지노 검증 사이트을 수정하여 세션 내내보다 중등도에서 활발한 신체 카지노 검증 사이트을 포함하도록 수정할 수 있음을 보여주었습니다..

그 결과는 소년들이 실내 무료 놀이와 조직 된 야외 카지노 검증 사이트 중에 소녀들보다 훨씬 더 카지노 검증 사이트적이라는 것을 보여 주었다. 그러나 두 성별 모두에 대한 적당한 카지노 검증 사이트 수준은 비슷했습니다.

dzewaltowski는 방과후 프로그램이 성별의 이익에 더 잘 맞을 수 있고 다양한 카지노 검증 사이트 선택을 제공 할 수 있으며, 이는 신체 카지노 검증 사이트 수준, 자기 효능 및 신체 카지노 검증 사이트의 즐거움을 증가시킬 수있는 다양한 카지노 검증 사이트 선택을 제공 할 수 있다고 말했다.

결과는 과체중 학생들이 조직화 된 야외 카지노 검증 사이트 중에 과체중이 아닌 학생들보다 실질적으로 덜 카지노 검증 사이트적이라는 것을 보여주었습니다. Dzewaltowski는 미래의 연구는 과체중 아동의 카지노 검증 사이트 선호도를 이해하는 것이 포함되어야한다고 말했다.

기준 연도에, 연구원들은 또한 자유 놀이와 조직화 된 신체 카지노 검증 사이트 세션 중에 기록 된 중등도에서 활발한 신체 카지노 검증 사이트 수준에 상당한 차이가 있음을 발견했습니다. 아이들은 신체 카지노 검증 사이트을 촉진하기 위해 잘 훈련되지 않은 성인이 이끄는 것보다 자유 놀이에서 더 카지노 검증 사이트적이었습니다.

"구조화 된 게임을 통해 신체 카지노 검증 사이트을 제공하려는 방과 후 프로그램 리더는 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있다고 Dzewaltowski는 말했다. "지도자들은 효과적인 신체 카지노 검증 사이트 리더가 될 기회가 없다면 방과 후 시대의 신체 카지노 검증 사이트을 촉진하기 위해 어린이의 자연스러운 성향을 장려해야합니다.".

dzewaltowski는 중학교 어린이들이 건강한 생활 습관 행동을 배우는 것이 중요하며 방과 후 방과 후 환경은 비만 예방을위한 효과적인 장소라고 말했습니다. 많은 학교가 수업 시간에 신체 카지노 검증 사이트 기회를 제공하지 않기 때문에 방과 후 시간은 학교의 구조를 바꾸지 않고 어린이들이 카지노 검증 사이트할 수있는 기회를 제공합니다.

이 연구의 기준 결과는 Journal of Sport and Exercise Psychology, Journal of Bodysication and Health and Health, Nutrition Reviews 및 Journal of School Health를 포함하여 수많은 간행물에 발표되었습니다. 예비 결과는 워싱턴 주 시애틀에서 열린 2009 American Sports Medicine 연례 회의에서 발표되었습니다.이 연구는 미국 농업 협동 조합 주립 연구, 교육 및 확장 서비스 인간 영양 및 비만 프로그램의 국가 연구 이니셔티브 보조금에 의해 뒷받침되었습니다.

관련된 다른 연구자들은 K-State의 인간 영양 조교수 인 Richard Rosenkranz; Karly Geller, K-State의 Community Health Institute의 연구원;