보도 준비 :Stephanie Jacques, 785-532-3452,sjacques@k-state.edu
2013 년 2 월 5 일 화요일
정신 휴식 : 직무 일본 카지노 회복에 필요한 일과 삶의 균형
맨해튼 - 정신적, 육체적, 전자적으로 일본 카지노에서 분리하는 것은 비 작업 시간 동안 직무 스트레스에서 회복하는 열쇠입니다.
Youngah Park, 조교수꽁 머니 카지노경쟁이 치열한 한국 인력의 전 사업가는 일하는 커플, 일본 카지노 가족 경계 관리 및 업무 스트레스 및 스트레스 회복 과정 간의 스트레스 교차 현상을 연구했습니다.
그녀는 스마트 폰, 태블릿 또는 노트북을 통해 작업하기 위해 연결되어 있다고 말합니다.플러그인업무 관련 문제가 가족 영역으로 유출되어 직무 일본 카지노에서 회복을 방해 할 수 있습니다.
"일본 카지노에서의 경쟁이 치열 해지고있다"고 말했다. "사람들은 직업 안보에 대해 걱정하고, 급여를 늘리거나 경력을 쌓기를 원할 수도 있으므로, 그들은 자신의 업무에 더 전념해야한다고 생각합니다. 그들은 커뮤니케이션 및 정보 기술을 통해 정상적인 근무 시간 이외의 지역에서 이용할 수 있음을 보여줍니다.".
정상적인 근무 시간 이외의 스마트 폰 또는 태블릿을 사용하여 작업 이메일 확인 작업을 따라 잡는 데 도움이 될 수 있지만, 집으로 넘어가는 업무 관련 일본 카지노로 이어질 수 있습니다.
"상사, 동료, 고객, 고객 또는 계약자와 같은 업무 관련 사람들의 불쾌한 문자 메시지 나 이메일이 있다면, 당신은 집에서 사람들에게 당신의 감정과 행동에 영향을 줄 수 있는데, 집에서 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다."
Park에 따르면, 한 배우자가 근로 스트레스를 받고 있다면 다른 배우자에게 영향을 줄 수 있습니다. 둘 다 일본 카지노에서 스트레스를 받고 다음 날에 재충전 할 장소로 집을 사용할 수 없다면, 스트레스는 줄어들지 않고 집에서 쌓일 수 있습니다..
"사람들이 실제로 일본 카지노를 받으면 심리적, 신체적 자원이 배수되므로 적대적인 행동을 자체 조절하고 배우자에 대한 충분한 지원을 제공 할 가능성이 적다"고 Park는 말했다. "일하는 부부가 집에있는 동안 직무 일본 카지노에서 회복하지 않으면 잃어버린 자원의 나선에 빠질 것입니다."
일본 카지노에서 일본 카지노 활동에서 플러그를 뽑을 수있는 사람들은 피로와 직업 소진 수준이 낮습니다. 그들은 또한 업무 관련 작업과 관련이 있고 정상적인 근무 시간 이외의 문제와 관련이있는 사람들보다 긍정적 감정과 삶의 만족도가 높습니다.
"작업 이외의 시간 동안 작업을 위해 이메일, 랩톱 또는 핸드폰을 사용하기위한 강력한 기술 경계 및 자체 제한 규칙이 있다면 일본 카지노에서 심리적 분리를 경험할 가능성이 높다고 Park는 말했습니다.
동료 나 상사가 동일하게하지 않으면 가정이나 가족 생활에서 일을 분리하기위한 선호도는 쉽지 않을 수 있습니다. 공원은 일자리를 집으로 가져 오거나 정상적인 근무 시간 이외의 일본 카지노 관련 사람들에게 연락하면 다른 직원의 작업장 경계 관리 및 관행에 영향을 줄 수 있다고 Park은 말했다.
"일본 카지노의 표준을 준수하는 경향이있다"고 말했다. "일본 카지노에서 주변 사람들이 지배적으로 가정과 가족 생활에 일을 통합하는 경우, 당신은 규범을 준수 할 가능성이 높습니다. 그리고 그 반대도 사실입니다. 예를 들어, 가족에게 오프 작업 시간을 전념하고 싶다면 주말 동안 일을위한 도약 목록에 대해 당신을 완전히 무시할 수 없으므로 일본 카지노에서 완전히 분리 할 수는 없습니다.".
우수한 일과 삶의 균형을 만들려면 공원은 비 작업 시간 동안 작업을위한 커뮤니케이션 및 정보 기술 사용을위한 자체 규제 규칙을 설정하는 것이 좋습니다. 또한 직원들은 선호하는 작업 재택 경계 및 업무 관련 커뮤니케이션에 대한 다른 사람들의 기대를 구축 할 수 있습니다.
"동료, 감독자 또는 일본 카지노 관련 사람들이 이것이 외부 작업을 전달하는 방법을 알 수있게하십시오."라고 Park는 말했습니다. "긴급한 프로젝트 나 업무 업무를 위해 직원들이 비 작업 시간 동안 일본 카지노에 참여 해야하는 경우가있을 수 있지만, 관리자가 작업이 완료된 후 직원이 스트레스를 회복 할 시간이 있는지 확인하는 것이 여전히 중요합니다.".
또한, 근로자가 업무로 복귀하면 상쾌하고 일본 카지노를받지 않으면 회사의 혜택.
"연구에 따르면 작업 외 시간 동안 일본 카지노 스트레스에서 벗어나는 직원들은 문제를 해결하기 위해 사전 행동을 보여주고 작업에 더 관여하는 것이 더 좋습니다." "장기적으로 일본 카지노에서 직무를 분리하여 직원의 직무 스트레스로부터 회복되도록 직원의 복지 및 직무 성과 기능을 유지하는 데 유리합니다."
