외부 산책의 사례
운동 학자들은 일상적인 야외 카지노 커뮤니티 정신 건강 관리의 일부가되기를 원합니다
Gina Besenyi와 Emily Mailey 캔자스 주립 대학교 건강 및 인간 과학 대학 운동학 교수 인 Emily Mailey는 정신 건강 관리의 구성 요소로서 자연 기반 신체 카지노 커뮤니티의 증거 기반을 구축하고 있습니다.
By Rafael Garcia
K-State News and Communications Services
사람들이 자라면서 때로는 외부에서 카지노 커뮤니티하는 기쁨을 잊어 버립니다.
그들은 상상의 규칙을 첨부하기 시작합니다. 일정 시간 동안, 특정 목적을 위해야하고, 계산하기 위해서는 땀을 흘려야한다는 것입니다.Mailey는 41535_41776
Gina BesenyiandEmily Mailey,의 부교수운동학캔자스 주립 대학건강 및 인간 과학 대학, 그 인식을 바꾸고 싶다.
그들은 전 세계의 성인들이 밖에 있다는 기쁨과 경이를 재발견하고 자연과 신체 카지노 커뮤니티이 제공하는 정신 건강상의 이점을 다시 시작하기를 원합니다..
“사람들에게 외부에서 활동하는 것에 대한 인식 된 규칙을 따를 필요가 없다고 말할 수 있다면, 신체 카지노 커뮤니티하는 사람들로 상상할 수있는 문을 열어 두려워합니다.”라고 Mailey는 말했습니다.
두 관련 연구 보조금의 일환으로 운동 전문의는자연 기반 신체 카지노 커뮤니티의 정신 건강상의 이점에 대한 증거 구축또한, 그들은를위한 공통 프레임 워크를 개발하려고합니다.치료 적 맥락 에이 개념을 적용하는 정신 건강 제공자.
자연 기반 신체 카지노 커뮤니티의 사례 구축
대부분의 사람들은 외부의 정신 건강상의 이점을 직관적으로 이해한다고 Mailey는 말했다.
그러나 그 가정의 근본적인 증거는 놀랍게도 거의 없습니다. 주로 개념은 실제로 진단 된 정신 건강 장애의 맥락에서 실제로 잘 연구되지 않았기 때문입니다.
“심리적 복지와 스트레스 감소에 대해 이야기하는 많은 문헌이 있지만, 진단 된 우울증과 불안 및 카지노 커뮤니티의 증상이나 조건의 개선 측면에서는 그리 많지 않습니다.”라고 그녀는 말했습니다. "이 프로젝트는 더 큰 증거 기반을 구축하여 카지노 커뮤니티 노출과 관련된 임상 개선을 보여줍니다.".
Mailey는 Besenyi와 파트너십을 맺고의 $ 50,000 보조금으로 자금을 지원하는 연구를 이끌고 있습니다.Rei Cooperative Action Fund진단 된 정신 건강 장애에 대한 치료로서 자연 기반 신체 카지노 커뮤니티의 효과에 대한 특정 데이터를 수집하려면
“... 우리의 현재 작업은 정신 건강에 신체 카지노 커뮤니티이 너무 좋다는 증거를 구축하여 정신 건강 관리에 포함 시키거나 추천해야합니다.”
연구원들은이 지역의 정신 건강 치료사를 모집하고 훈련하여 매주 10 주간 치료 세션 동안 신체 카지노 커뮤니티 추적기를 갖춘 고객들과 야외“보행”치료 세션에 참여할 것입니다. 치료사는 또한 고객과 협력하여 세션 이외의 자연 기반 신체 카지노 커뮤니티에 대한 목표를 설정하고 그들이 직면 할 수있는 장벽이나 도전을 통해 일할 것입니다.
처음과 10 주간의 세션 후, Mailey와 Besenyi는 표준화 된 정신 건강 지표 세트에서 고객의 점수를 조사합니다.
“현재 신체 카지노 커뮤니티은 정신 건강 관리의 일상적인 부분이 아닙니다. "하지만 아마도 우리의 현재 작업은 정신 건강에 신체 카지노 커뮤니티이 너무 좋았 기 때문에 정신 건강 관리에 그것을 통합하거나 추천해야한다는 증거를 구축하고 있습니다.".
대학생들이 카지노 커뮤니티과 다시 연결하도록 돕는
별도의 $ 50,000 보조금의 일부로Lauren S. Aaronson Frontiers 임상 및 번역 연구 파일럿 프로그램, 연구원들은 대학생과 함께 일할 때 정신 건강 제공자가 사용할 수있는 자연 기반 신체 카지노 커뮤니티 툴킷 및 훈련 중재를 개발하고 있습니다.
연구는 이러한 종류의 개입에 대한 엄청나고 증가하는 필요성을 인용합니다. 미국 대학생의 60% 이상이 적어도 하나의 정신 건강 문제에 대한 기준을 충족했습니다.Healthy Minds Study에 의한 2022 년 전국 설문 조사.
2024-2025 학년도 동안 Mailey와 Besenyi는 K-State 's와 함께 일할 것입니다라페네 상담 및 심리자연 기반 신체 카지노 커뮤니티 통한 치료에 중점을 둔 도전 과제를 통해 자연스럽게 움직이는 학생 치료 그룹을 만들려면
다른 프로젝트의 모델에 따라 연구원들은 정신 건강 제공자에게 전문 교육 자료를 제공 할 것입니다. 이러한 자료에는 교육용 유인물 및 비디오, 학생을위한 워크 시트, 사례 연구 예제, 현지 공원지도 및 신체 카지노 커뮤니티 자원, 주요 그룹 자연 경험을위한 가이드가 포함됩니다..
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첫 번째로 완벽한 산책을하는 단계는 문자 그대로입니다. Kinesiologists Gina Besenyi와 Emily Mailey는 핵심 요점이 단순히 밖에 나가는 것이라고 말합니다.
공공 인프라로서의 카지노 커뮤니티
자연 기반 신체 카지노 커뮤니티 불안과 우울증 치료로 연구하는 것 외에도,이 프로젝트는 또한 체력 문화와 신체 카지노 커뮤니티 분리하려는 연구원의 광범위한 목표와 외관 또는 체중 감량 이상의 이점을 강조합니다.
“정신 건강과 명백한 관련이있는 곳에서 산책하는 것과 관련된 다른 의미가 있습니다.”라고 Mailey는 말했습니다. "치료사는 고객에게 체육관에 가라고 지시하는 것과 비교할 때 더 편안하게 추천하기 위해 이야기했습니다. 다른 느낌이 있기 때문에 주요 목표는 사람들이 정신 건강의 목적으로 카지노 커뮤니티하도록하는 것입니다.".
결국, Besenyi와 Mailey는 파일럿 연구를 완료하고 자연 기반 신체 카지노 커뮤니티 정신 건강 요법에 통합하기위한 프레임 워크를 개발함으로써 더 큰 노력과 연구가 이어질 것입니다..
추가 연구는 임상 환경에서 자연 기반 신체 카지노 커뮤니티보다 광범위하게 사용할 수 있습니다.
“이 연구에서는 공원이 공중 보건 자원으로 보일 수 있으며 지역 사회가 건강 클리닉이나 도로에 투자 할 수있는 것과 같은 방식으로 자금을 지원받을 수 있습니다.”.
“의사는 철저히 조사되지 않으면 약물을받지 않을 것”이라고 말했다. “여기도 마찬가지입니다.
이 연구는 또한 레크리에이션 공간뿐만 아니라 공원 및 트레일과 같은 야외 공간의 개념을 자세히 살펴볼 수 있습니다.공중 보건 공간.
Besenyi는 전염병의 초기 몇 달 동안 대중의 대부분이 이러한 공공 카지노 커뮤니티 지역으로 몰려 들었다 고 지적했다. 그것은 공간의 잠재력을 보여 주었지만, 높은 공공 사용을 지원하는 데 필요한 자원, 유지 보수 및 관리의 부족을 보여주었습니다.
“이러한 연구에서는 공원이 공중 보건 자원으로 보일 수 있으며 지역 사회가 건강 클리닉이나 도로에 투자 할 수있는 것과 같은 방식으로 자금을 지원받을 수 있습니다. 그들이 레크리에이션을 넘어서 자금을 조달하고,보고, 가치를 부여 할 수 있다면, 우리가 얼마나 다르게 우리가 지역 사회를 설계 할 수 있는지 상상해보십시오.”라고 Besenyi는 말했습니다.
“우리는 그것에 대해 더 사려 깊을 수 있으며,이 공간을‘좋은’로만 볼 수는 없지만 요구 사항으로 보지 못했습니다. " "우리는 모든 지역에서 보도가 필요한 구역 지정 정책과 규정을 가질 수 있으며, 공공의 건강에 신중하고 좋은 방식으로 자전거 차선과 나무와 녹색 공간이있을 수 있습니다.".
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