2014년 3월 10일
3월 직원 지원 프로그램 웹 세미나: '식단과 운동에 대한 생각의 변화'
직원 지원 프로그램 웹 세미나 워크숍 "건강한 생활 방식: 다이어트와 운동에 대한 생각의 변화"가 다음에서 시작됩니다.3월 20일 목요일 오전 11시.식이 요법과 운동의 관리 가능한 변화를 통해 전반적인 체력을 향상시키는 안전하고 효과적인 전략에 대한 개요를 제공합니다.식이 요법과 운동의 관리 가능한 변화를 통해 전반적인 체력을 향상시키는 안전하고 효과적인 전략에 대한 개요를 제공합니다.
식단과 운동의 변화를 통해 체중을 조절하고 체력을 높이는 가장 좋은 방법에 대한 새로운 연구가 매주 발표되는 것 같습니다. 특히 연구가 때때로 서로 모순되는 것처럼 보일 때 최신 권장 사항을 파악하는 것이 어려울 수 있습니다.
직원 지원 프로그램 웹 세미나는 ComPsych 강사가 제공합니다. 소요시간은 약 30~45분입니다.온라인.