2023 年 5 月 8 日
ストレス解消のためのセルフケア
5月は メンタルヘルス啓発月間.
ヒューマン キャピタル サービスでは、あなたやあなたの知り合いが協力してくれるかどうか、一度立ち止まって検討することをお勧めします. 汚名を取り除き、治療に対する障壁を取り除くことで, メンタルヘルス啓発月間は、支援が受けられ、アクセスできることを思い出させるものです.
ストレスは状況のプレッシャーや要求に対する正常な反応であり、日常生活の一部です, しかし、慢性的なストレスは精神的健康上の問題や医学的問題を引き起こす可能性があります.
読む"ストレス解消のためのセルフケア"詳細については.