2022년 5월 2일
결승전과 이번 여름 수요일에 무료 요가를 통해 스트레스를 해소해 보세요.
학기말의 바쁜 업무에서 잠시 휴식을 취하고 하루 중 45분 동안 활력을 되찾는 요가를 하며 약간의 "나만의 시간"을 가지세요.
그룹은 오후 12시 5분부터 12시 50분까지 모임을 갖습니다. 앞으로 2주 동안 화요일부터 금요일까지.
정오 요가는 모든 수준과 능력을 위한 것이며 무료로 참석할 수 있습니다. 이 자원 봉사 기반 프로그램은 학생, 교직원, 교직원 및 지역 사회 구성원이 우호적이고 비경쟁적인 환경에서 함께 요가를 연습할 수 있는 기회를 제공합니다.
스튜디오에 가려면 문 위에 "Gymnasium"이라는 단어가 있는 입구를 사용하여 College Heights Road에서 Ahearn Field House로 들어가세요. 바로 왼쪽에 계단이 있습니다.
그룹의 요가 지도자들은 카지노 추천 사이트State와 지역사회의 자원봉사자들입니다. 모두 환영하며 참석 요건은 없습니다. 요가 매트만 가져오시면 됩니다.
요가는 근력, 균형 및 유연성을 향상시키며 스트레스를 관리하고 에너지를 증가시키며 더 나은 수면으로 이어질 수 있습니다. 우리의 정오 요가 커뮤니티는 거의 20년 동안 활발하게 활동해 왔으며 카지노 추천 사이트Staters에게 수업과 업무의 스트레스로부터 벗어나는 한낮의 휴식 시간을 제공합니다.
일정, 취소 및 예정된 이벤트에 대한 최신 정보를 얻으려면 카지노 추천 사이트State Noontime Yoga Facebook 그룹에 가입하거나 Noontime Yoga ListServ에 가입하십시오.
정오 요가는 비폭력 연구 및 프로그램과 UFM 커뮤니티 학습 센터의 후원을 받습니다.